하체 1시간 7분 586칼로리


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등/이두/어깨 1시간 25분 735칼로리


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어두울 때에야 보이는 것들이 있습니다 - 슈테판 츠바이크의 마지막 수업
슈테판 츠바이크 지음, 배명자 옮김 / 다산초당 / 2024년 11월
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새해 들어 첫 번째로 완독한 책이 이 책이라서 다행이다. 아주 막막하던 시절 과거를 회상하면서 인간을 인간답게 만들어주는 것이 무엇인가 고찰한 것 같은 책. 츠바이크의 최후를 생각하면 맘이 아프다.

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일본 거상기담 - 고바우 김성환 화백의
김성환 지음 / JCG(정진이콘텐츠그룹(주)) / 2016년 3월
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우리의 한자발음과 일본식 발음이 뒤죽박죽. 일본어로 된 무슨 열전 같은 걸 가져다가 정리한 느낌.

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언젠가부터 새로운 한 해의 첫째 날에는 운동을 하는 것으로 시작을 하고 있다.

하체 1시간 1분 534칼로리


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