지금껏 글로벌 자유무역 질서의 수호자를 자처하던 미국과 EU등 선진국이 중국을 압박하는 과정에서 다양한 보호주의적 수단을 동원하고 있다. 중국식 자본주의와 정부 주도 성장을 통제하지 못하는 현 글로벌 통상 체제를 당장 고칠 수 없다면, 미국이직접 나서겠다는 것이 미중 무역 분쟁의 시작이다.  - P25

여기서 주의할 점은 실용주의를 표방해 겉으로만 미국과의 동맹을 강조하는 표리부동 외교는 위험하다는 점이다. 합의된 공식적이고 공개적인 외교·안보 협력 사안에 대해 정부가 모호한 입장을.
취하는 행위는 국제적 신뢰를 잃게 하는 등, 중국과의 갈등의 소지만 남기고 한국 기업의 대외 비즈니스 활동에 도움을 주지 못한다.
기업으로서는 할 수만 있다면 미국의 글로벌 공급망 연대에 참여하고, 국가 차원에서도 미국의 민주주의 가치 동맹에 확실히 편승하는 것이 방책이다.
- P27


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미국의 양적완화 축소는 자산 시장의 불안을 키우며 2022년 세계경제가 직면할 첫 번째 시험이 될 전망이다. 미국 정책 당국은 점진적인 테이퍼링이 진행될 것이라고 밝혔다. 경기 및 고용 회복과인플레이션이 충분히 확인되기 전에는 금리를 인상하지 않겠다는입장도 분명히 한다. 그렇지만 시장의 불안이 큰 상황에서는 작은변수조차도 예기치 못한 변화를 초래할 수 있다.
- P19

중국에 대한 선진국의 견제가 강화되는 것은 그동안 중국으로부터의 강력한 경쟁 압력에 직면해왔던 한국 기업에는 반사적 기회가 될 수도 있다. 마치 1985년 플라자 합의를 통한 일본에 대한선진국 그룹의 견제가 당시 한국 기업들에 3저 호황이라는 성장기회로 연결되었던 것처럼 최근 중국에 대한 견제가 한국 기업에새로운 도약의 기회가 될 수 있다. 이 기회를 활용하기 위한 선제적이고 적극적인 투자 전략을 마련하고 실행할 시점이다.
- P21


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다.
비대면 방식이 완벽하게 자리잡을 때까지 새로운 비대면 방식과 전통적인 대면 방식의 일상생활과 비즈니스 방식이 공존할 것이다. 비대면 방식이라고 해서 마치 대면 방식과는 전혀 다른 형태라 생각할 수도 있지만, 2장의 앞부분에서 설명한 것처럼 비대면 방식은 비록 낯설게 보이지만, 이미 우리 주변에서 오랫동안 존재해왔던 삶의 방식이고 비즈니스를 해왔던방법이다. 다만 새로운 디지털 기술과 혁신적 업무 방식들이 적용됐기 때문에 낯설게 보일 뿐이다.  - P77

비대면 방식의 종교 활동에 참여하는 신도들이 오히려 증가한 이유는여러 가지가 있을 것이다. 코로나 19라는 전염병 앞에서 나약한 인간이 종교에 의지하려는 마음은 당연하다. 하지만 인터넷과 같은 비대면 방식이주는 편리함과 효율성 역시 무시할 수는 없다. 여러 가지 이유로 교회나 성당 등에서 행하는 대면 방식의 종교 활동에 참석하지 못했던 신도들과 일반 시민이 비대면 방식을 통해 종교 활동에 참여할 수 있게 됐다. 따라서디지털 환경과 기술을 어떻게 사용하느냐에 따라 종교라는 매우 전통적이고 대면 중심의 커뮤니티 역시 비대면 형식의 커뮤니티 활동을 적극적으로 도입할 수 있다.
- P95

최근 자전거에 대한 폭발적 수요 증가는 다음의 세 가지 이유 때문이다.
.
코로나19 때문에 사람들이 안전하고 경제적인 교통 수단이 필요했고자전거가 가장 적합한 교통 수단이기 때문이다. 자전거는 본인 혼자이용하고 언제 어디든 갈 수 있고 자동차 구입보다 월등히 경제적인수단이다.
팬데믹 시대에도 야외에서 몸을 풀고 기분 전환을 위한 활동이 필요한데, 자전거는 날씨만 좋다면 언제든지 야외에서 바람과 햇빛을 즐기면서 몸을 움직일 수 있는 운동이다. 미국에서 레저용 자전거가 출퇴근용 자전거보다 많이 팔린 이유도 기분 전환 및 야외 활동을 위한수단이 필요했기 때문이다.
‘코로나19 때문에 대부분의 피트니스 센터가 문을 닫았기 때문에 적합한 대안이 필요했기 때문이다.
- P99

마지막 특징은 오프라인 모임을 지향해도 비대면 방식의 디지털 기술또는 첨단 장비들의 도움을 많이 받을 것이라는 점이다. 오프라인에서 만나 활동할지라도 온라인상에서의 활동은 점점 중요해질 것이다. 이미 카톡, 밴드 등 다양한 앱을 쓰고 있고 있는데, 이러한 현상들은 앞으로 세대와 연령에 상관없이 더욱 가속화될 것이다.
- P111


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내소더오 하늘이시여! 얼마나 많은 순진한 아름다움의 벌 떼가사방에서 떼 지어 제 눈앞에 나타나고 있나요!
얼마나 귀여운 수줍음이 그들 얼굴 위에 그려져 있나요!
- P126

 "아름다운 것은 얼마나 권태로운지! 아! 그림이란 얼마나 우리를 미치게 만드는지! 당신 말이 맞아요. 편지를 쓰는 일은 얼마나 권태로운지!" 그러다 드디어는 우리의 삶 자체가 지겨운 것‘이라고 단언하기에 이르렀는데, 그녀가 이런 비교 항을 어디서 취했는지는 알 수 없는일이다.
- P165


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미라클 모닝 미라클 모닝
할 엘로드 지음, 김현수 옮김 / 한빛비즈 / 2016년 2월
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 이 책으로 동기부여를 받는 독자가 엄청나다고 한다. 인스타에서도 새벽 기상을 인증하며 각종 도전하는 사람을 자주 본 것 같다. 16년판 책 소개에는 인스타에 30만 건 이상의 태그가 달려있다고 했는데 지금은 그보다 훨씬 더 증가했겠다. 나는 앞서 읽은 사이쇼 히로시의 아침형 인간과 함께 세트로 읽으면서 아침 시간 활용에 의욕을 불어넣고자 읽게 되었다.

 


 흔히 자기계발서를 쓰는 작가들이 어려움을 겪고 우뚝 일어서서 그 경험을 책으로 쓰는 경우는 자주 있는 일이다. 그런데 이 책 저자 소개를 보고 깜짝 놀랐다. 가장 빛나던 스무 살 나이에 음주 운전을 하던 대형 트럭과 정면으로 충돌하여, 6분간 사망했으며, 열한 군데의 골절과 영구적인 뇌 손상을 입었고, 다시는 걸을 수 없을 것이라는 말까지 들었다. 하지만 그는 의사들의 진단을 거부하고 자신의 신념으로 나아가, 66년 전통의 미국 주방용품 전문 회사 컷코의 명예의 전당에 이름을 올린 영업의 달인, 울트라마라토너, 베스트셀러 작가, 세계적인 동기부여 전문가로 거듭났다고 한다. 미국과 캐나다에서 지난 십여 년간 10만 명이 넘는 청중에게 강연을 통해 영향을 주었다. 이 정도 소개만 보아도 인간은 어떤 상황에서도 역경을 극복하고 가장 비범한 삶을 창조할 역량이 있다는 증거를 보여준 주인공이라고 하겠다. 하지만 그런 상황을 극복하고 다른 사람에게 영향을 미치는 인물로 거듭나는 일은 누구나 할 수 없는 일이기에 그의 존재가 더욱 빛나는 것 같다.

 


 이 책 부제 당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다에서 이 6분은 그가 교통사고로 사망했다가 기적적으로 깨어난 시간 6분에 착안한 건 아닌가 생각이 들었다. 저자는 수년간 미라클 모닝을 발전시키고 공유하면서 미라클 모닝 실천 시간을 줄이는 것에 필요성을 절감했는데, 시간에 쫓기는 사람을 위해 탄생한 것이 기적의 6이라 한다.

 



 이 기적의 6은 침묵(명상), 확신과 다짐의 말, 시각화, 요가(운동), 아침 독서, 일기 쓰기 이렇게 여섯 가지다. 여섯 가지 항목을 각 1분씩 사용하면 6분이 소요된다. 확실히 이 요소들은 아침을 깨우고 활기차고 알찬 최적의 하루를 보낼 수 있도록 해주는 준비작업이며 루틴이라고 할 수 있다. 미라클 모닝의 의도는 눈뜨고 처음 하는 헹동을 바꾸는 것이 목적이므로 짧으면 6분이지만 시간적 여유가 있으면 시간을 더 투자해도 좋다고 말한다. 그리고 본문의 내용은 이 여섯 가지를 어떻게 실천을 하는지 그 방법과 저자가 활용한 사례를 곁들여서 이야기하고 있다. 여타의 자기계발서와 마찬가지로 술술 잘 읽힌다. 그리고 의욕도 샘솟는다.

 



매일 어떻게 일어나고 어떻게 아침을 보내는지가 성공의 등급에 엄청난 영향을 미친다.(P24)

 



 아침 시간의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없는 것 같다. 마지못해 일어나는 것이 아닌 즐거운 마음으로 일어나서 가장 하고 싶은 일을 하면서 아침 시간을 보내는 것이 가장 값진 시간을 보낸다고 할 수 있겠다. 이 책의 가장 중요한 메시지는 건강, 행복, 사랑과 성공 등 다양하게 적용할 수 있고 어떤 라이프스타일에서도 효과를 볼 수 있다는 것이 증명되었다 한다. 다양한 분야에서 일하는, ‘아침형 인간들이 경험한 성과가 유튜브에 올라와 있는 것만 보아도 그 증거라고 한다.

 


 책 제목처럼 기적의 아침을 살게 된 사례들이 가득했다. 성공자의 조건으로 빠짐없이 등장하는 것이 아침 시간을 잘 보내는 것이 아닐까. 저자도 마찬가지로 아침에 일찍 일어나는 것을 극도로 싫어했다 한다. 또 그것보다 더 싫어하는 것이 달리기였는데 마라톤을 도전하고 한 단계씩 삶이 향상되기 시작하게 다른 사람들의 삶이 나아지도록 동기부여를 주는 사람으로 변화하였다.



나는 내 인생의 모든 순간을 책임지는 것은 나여야 한다고 믿는다. 아침을 활기차게 만드는 것도 마찬가지다. 수면 시간이 아니라 내 의지가 아침의 컨디션을 결정한다.(P83)




 요즘 잠자는 시간을 좀 앞당겨서 아침 시간을 효율적으로 사용하겠다는 생각이 부쩍 들던 때라 이 얘기가 시선을 끌었다. 수면 시간은 몇 시간을 자느냐가 문제가 아니라 가장 하고 싶은 일을 하기 위해서 아침 시간을 활용한다면 즐거운 기분으로 임하는 것이 더 중요하다는 말이다. 아침 일찍 일어나는 목적이 무엇인가 그것이 중요한 것 같다.

 



 성공하는 삶을 위해 잠재의식을 새롭게 프로그래밍 하는 데 가장 효과적인 수단이 바로 확신의 말하기다.(중략) 확신의 말은 반복을 통해 잠재의식에 프로그래밍 되어 그 말을 믿게 되고, 그 믿음에 따라 행동하게 된다. 결국 확신의 말은 현실이 된다.(p119)

 



 ‘확신의 말은 흔히 자기계발서에서 자주 언급하는 얘기다. 예전에는 이 확신의 말’, 확언이 내게 잘 와닿지 않았었다. 아마 그때는 이렇다 할 꿈이나 목표가 없어서 그랬던 것 같다. 그런데 몇 년 전 꿈과 목표를 설정한 후부터는 내가 자주 활용하고 있는 것이 확언의 말이 되었다. 그리 거창한 건 아니지만, ‘난 할 수 있다. 넌 할 수 있어등 이런 말을 거울을 보며 수시로 하고 있다. 처음엔 어색했지만 하면 할수록 자연스러워지고 신기하게 자신감도 생긴다. 또 한가지는 나만의 명언을 정해두고 매일 한번씩 읽고 있는데 확실히 마음을 다잡아 주는 효과가 있다. 이 책에서도 확신의 말을 만드는 방법을 알려주고 있다. 목적의 시각화, 질문 찾기 등 5가지 단계를 소개하고 있는데, 5단계에서는 확신의 말에 덧붙일 수 있는 명언이나 인용구를 활용하라고 말한다. 이 부분을 접하고 아, 내가 제대로 하고 있었구나 싶어서 반갑고 깊이 공감할 수 있었다.

 



 마지막 부분의 부록에는 아침을 깨우는 문장, 저가가 활용했던 다짐과 확신의 말‘, ’30일 인생혁명 프로젝트가 예시와 함께 질문에 답을 쓸 수 있도록 준비되어 있다. 미라클 모닝은 간단하기만 한 게 아니라 지극히 즐겁기까지 하다고 한다. 많은 사람들의 경험을 인증하며 공유하는 것도 그 반증인 것 같다. 활기차게 일어나서 최적의 하루를 맞이할 준비를 하는 것, 그것이 규칙적인 습관으로 이어진다면 어떤 결과물로 이어질지 상상할 수 있을 것 같다. 오늘 하루를 어떻게 보냈느냐, 그 하루하루가 쌓여서 를 결정할 테니까. 황금같은 아침 시간을 활용하여 자신의 삶을 변화시키고 싶은 사람들이 읽었으면 좋겠다.                                                                                                                                   


                         


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