[독서-1531] 수학으로 들어가 과학으로 나오기 - 사고 습관

수학으로 들어가 과학으로 나오기 - 사고 습관을 길러주는 흥미로운 이야기들
리용러 지음, 정우석 옮김 / 하이픈 / 2025년 6월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"수학으로 들어가 과학으로 나오기"는 지적인 호기심을 자극한다. 제목에서 암시하듯, 수학과 과학이라는 학문을 나열하는 데 그치지 않고, 마치 모험하듯 흥미진진한 이야기 속으로 끌어들인다. 저자는 물리 교사로서 수많은 학생들을 명문대에 진학시켰을 뿐 아니라, 국제 물리 올림피아드 수상자를 다수 배출한 교육자이다. 책을 펼쳐보면 교육자라기 보다는 이야기꾼이라는 그의 또 다른 면모가 눈에 들어온다.

책은 총 세 개의 파트로 나뉘어 있으며, 각 파트는 일상 속에서 접할 수 있는 수학, 물리, 과학적 현상을 바탕으로 이야기를 풀어낸다. 우리에게 익숙한 수학 이야기에서는 교과서에서 외우기만 했던 공식들, 예를 들면 원의 넓이나 무리수의 개념이 어떤 철학적·역사적 논쟁 속에서 태어났는지를 보여준다.

이 책의 특정은 처음부터 읽을 필요 없이, 목차를 펼쳐 관심이 가는 부분부터 읽어도 좋다. 피타고라스의 제자를 죽음으로 몰아간 무리수에 대한 이야기, 아르키메데스가 죽기 전까지 원을 그리며 연구하던 일화, 시각을 잃고도 수많은 연구를 이어간 오일러의 생애는, 단순한 지식 전달을 넘어 수학자와 과학자들의 열정과 집념을 생생히 전달한다.

수학과 과학은 종종 어렵고 멀게 느껴지기 쉽지만 이 책은 우리에게 친숙한 소재, 그리고 역사와 인물, 문화적 배경을 곁들여 마치 소설처럼 지식을 접하게 한다. 아이들과 함께 읽어도 좋고, 어른이 가볍게 교양서로 접근하기에도 전혀 무리가 없다. 특히 사고력과 문제 해결 능력이 중요한 시대에, 이 책은 단순한 학습을 넘어 생각하는 힘을 기르는 도구로도 유용하다.

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[독서-1529] 세상을 움직이는 놀라운 화학 - 주기율표 비밀들

세상을 움직이는 놀라운 화학 - 주기율표에 숨겨진 우리 주변의 신기한 비밀들
표트르 발치트 외 지음, 리사 카진스카야 그림, 이경아 옮김, 이황기 감수 / 미디어숲 / 2025년 6월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"세상을 움직이는 놀라운 화학"은 제목 처럼, 우리가 살아가는 세상의 숨은 질서를 원소 하나하나를 통해 밝혀주는 매력적인 과학교양서다. 주기율표를 설명하는 데 그치지 않고, 각 원소들이 품고 있는 과학적 비밀과 일상 속 연관성을 이야기로 풀어내며, 스스로 호기심을 품고 탐구할 수 있도록 유도한다.

가장 먼저 눈에 들어오는 것은 다양한 색상으로 구성된 주기율표다. 마치 지도처럼 꾸며진 이 주기율표는 각 원소에 자연, 건강, 기술, 일상생활, 독성 등의 주제를 부여하며 과학적 성격을 직관적으로 파악할 수 있다. 이러한 시각적 구성은 초등 고학년 이상의 학생은 물론, 과학을 어렵게 느껴온 성인 독자에게도 친근하게 다가온다.

주기율표 순서에 따라 등장하는 원소들은 단순한 기호나 수치가 아니라, 각각의 이야기와 캐릭터를 지닌 주인공처럼 다뤄진다. 우주의 3/4를 차지하며 모든 원소의 기원이 되는 수소부터 시작해, 우리 일상에서 친숙하게 접하는 나트륨, 칼슘, 헬륨, 염소 등의 원소들이 다양한 사례와 함께 흥미롭게 소개된다.

우리가 매일 접하는 모든 물질과 현상들이 결국은 원소들의 상호작용으로 이루어졌다는 점을 깨닫게 된다. 요리와 소화, 불꽃놀이와 배터리, 심지어 목소리의 높낮이 변화까지도 결국 화학적 작용의 결과임을 알게 된다. 이러한 일상과의 밀접한 연결은 독자의 흥미를 자극하고, 학창 시절 시험공부로만 접했던 화학의 매력을 새롭게 조명하게 한다.

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[독서-1521] 50대 이후, 모르면 안 되는 건강 지식한상

50대 이후, 모르면 안 되는 건강 지식한상 - 전문의 3인이 알려주는 질병·통증·비만·식단의 모든 것
최석재 외 지음 / 비단숲 / 2025년 5월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

건강이 중요한 것임을 알면서도 바쁜 일상을 핑계로 소홀히 하거나 등한시 한다. 50대가 넘어가면서 가장 크게 달라지는 것은 몸의 곳곳에서 전해지는 신호들이다. 이전에는 느껴보지 못했던 통증이 어느 날 갑자기 찾아오고, 충분히 잤는데도 개운하지 않은 아침이 잦아진다. 예전에는 힘들어도 하루를 버틸 수 있었지만, 요즘은 작은 피로에도 쉽게 지치고 예민해진다.

평균 수명이 늘어난 오늘날, 우리는 80세, 90세를 거뜬히 넘기는 시대를 살고 있다. 건강은 선택이 아닌 생존의 문제다. 기대수명은 길어졌지만, 건강하게 살아가는 시간은 여전히 짧다. 이 세상에 있는 동안 건강하게 살아가는지 10년, 20년을 병상에 누워 보내게 될지 아무도 모른다.

"50대 이후, 모르면 안 되는 건강 지식한상"은 이러한 현실적인 두려움 앞에 놓인 이들에게 필요한 실질적 지침서다. 응급의학과, 신경외과, 가정의학과 세 전문의가 각자의 전문 영역에서 중년 이후 건강에 대해 체계적으로 정리했다. 중년의 독자들에게 건강한 노년으로 가는 길을 친절히 안내해 준다.

지금까지 무심코 지나쳐온 생활 습관과 통증, 체중 증가의 원인을 돌아보게 만들고, ‘지금 당장 무엇을 해야 하는가’에 대한 답을 명확하게 제시해 준다. 무거운 의학적 용어보다는 일상 언어로 구성되어 있어 부담 없이 읽히며, 중간중간 삽입된 일러스트와 형광펜 마킹처럼 강조된 키워드는 가독성을 더욱 높여준다.

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[독서-1508] 건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리

건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리 - 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법
염용운 지음 / 바이북스 / 2025년 5월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리"는 현대인의 생활을 직시하고, 누구나 당장 실천할 수 있는 작지만 강력한 습관을 제안하는 ‘삶의 기술서’에 가깝다. 우리는 이제 ‘얼마나 오래 살 것인가’보다는 ‘어떻게 건강하게 살 것인가’를 고민해야 하는 시대에 살고 있다. 이 책은 그 물음에 대해 아주 현실적이고도 따뜻한 해답을 제시한다.

저자는 국내외 건강 서적 1,000여 권을 읽고 연구하여 집약해낸 결과물이다. 전문 의료인이 아닌 일반인의 시선으로 쓰였지만, 그렇기에 현실적이고 절실하게 다가온다. 부모님의 갑작스러운 병원 사고 이후 ‘몸은 스스로 회복할 수 있다’는 믿음을 바탕으로 직접 몸과 마음을 돌보며 터득한 건강법은, 의료 의존 중심의 사고에 일침을 놓는다.

간헐적 단식, 소식, 명상, 걷기 등의 방법을 통해 누구나 쉽게 실천할 수 있는 건강 습관을 제시한다. 단식에 대한 설명은 과학적이면서도 설득력이 있다. 단식이 단순한 금식이 아닌, 세포 스스로가 몸을 청소하고 회복하는 자연스러운 생존 기제임을 설명하며, 현대인이 잃어버린 ‘배고픔의 지혜’를 일깨운다. “굶는 것이 아니라 청소하는 것이다”라는 표현이 기억에 남는다.

건강이란 고통이 닥친 후에 되찾는 것이 아니라, 매일의 선택과 실천으로 미리 지키는 것이다. 병원, 약, 의사가 아닌, 바로 ‘나’ 자신이 건강의 주체임을 잊지 말아야 한다. 건강은 병을 앓기 전에 관리애햐 한다. 자신은 물론, 부모님의 건강이 걱정되는 사람에게 추천한다.

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[독서-1478] 다가올 초대륙 - 패러다임을 바꾼 판구조론

다가올 초대륙 - 지구과학의 패러다임을 바꾼 판구조론 히스토리
로스 미첼 지음, 이현숙 옮김 / 흐름출판 / 2025년 4월

* 출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

"다가올 초대륙"은 판게아 이후의 지질학적 세계를 탐색하는 데 그치지 않고, 대륙 이동과 판구조론을 통해 미래를 조망하는 통찰을 제시한다. 판게아 이론을 학교 다닐때 잠시 배운 기억이 있다. 그 이후 대륙 이동이나 초대륙의 형성과 같은 주제는 먼 과거의 이야기로만 여겨졌고, 별다른 관심을 두지 않았다. "『다가올 초대륙"을 읽으며, 다시금 대륙의 움직임이라는 주제에 관심을 갖게 되었다. 과거의 땅과 바다가 어떻게 생명과 문명을 형성했는지, 그리고 지구의 움직임이 결국 인류의 생존과 직결된 문제임을 깨닫게 된다.

판게아 이전에도 로디니아, 컬럼비아라는 초대륙이 존재했으며, 지구는 5억 년 주기로 하나의 초대륙을 형성하고 해체하는 과정을 반복해왔다는 사실은 신선한 충격이었다. 이러한 지질학적 주기를 통해 우리는 단순히 과거를 회고하는 것이 아니라, 다가올 미래를 준비해야 함을 깨닫게 된다. 대륙 이동이 고대 문명의 탄생과 번성, 몰락에 어떻게 영향을 미쳤는지, 그리고 해양 무역의 변화와 현대 국가 간 힘의 균형까지 이어지는 흐름을 설득력 있게 서술한다.

과학적 엄밀성과 대중적 전달력 사이의 균형을 훌륭하게 잡고 있다. 다양한 지도, 그래픽, 시각 자료들이 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 돕고 있으며, 방대한 참고문헌을 통해 논리적 근거를 탄탄히 뒷받침한다. 과거의 초대륙을 연구하는 어려움, 동일과정설과 진화론적 접근법에 대한 설명은 학문적 깊이를 더한다.

지구는 우리를 위해 존재하지 않지만, 우리는 지구 없이는 존재할 수 없다. 인간이 지구를 이용하는 존재가 아니라, 지구의 거대한 생명력 속에서 존재하는 한 부분에 지나지 않음을 상기시킨다. 기후변화와 대멸종의 가능성, 탄소포집과 같은 현대적 문제도 지질학적 맥락 안에서 풀어내며, 과학기술이 발전하더라도 지구 자체의 변화를 거스를 수 없다.

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