[다 놓아버려라] 현실에서 자유로워지는 《장자》 최고의 지혜

다 놓아버려라
한장쉐 지음, 고예지 옮김 / 오늘의책 / 2012년 5월

요즘 사람들은 가지지 못해서 안달이다. 명예, 돈, 사랑... 그것이 무엇이 되었든 항상 자신은 덜 가지고 있기에 더 많이 가져야 한다고 말하다. 그리고 그러지 못해서 고통스럽다.

우리는 정말 부족한 사람들일까? 더 많이 가져야 하는가 말이다. 일찍이 법정 스님은 <무소유>를 말씀하셨다. 내가 주인이였던 것이 지나쳐 오히려 그 물건에 내가 지배당하고 있음을 난 이야기를 통해서 우리에게 많은것을 생각하셨으니 말이다.

남과 다르다는 것은 달리 말해 그가 가진 것을 내가 가지지 못했음을 의미할 때가 많다. 이런 차이가 긍정적 의미로 작용해서 나를 더 발전시키는 원동력으로 쓰인다면 참 좋은 일이다. 스스로에게 동기부여가 되니 이보다 더 좋은 일은 없을테다. 하지만 문제는 그 차이를 자기 비하와 함께 더 많은 것을 가지기 위해서 스스로를 혹사시키기도 한다는 것이다.

어찌되었든 후자는 결코 행복할 수가 없다. 애초에 출발부터가 좋은 의도가 아니였으니 과연 만족이란 걸 할 수 있을지 의문이다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 한단 말인가. 이런 생각에 대한 해답으로 이 책에서는《장자》를 내세우고 있다.

공자와 함께 중국 고대 사상가에서 빼놓을 수 없는 인물이다. 도가 사상을 통해서 절대적 자유를 꿈꾸는 사람들에게 그 길을 보여주고 있는 것이다. 총 3부에 걸쳐서 장자의 고문을 가지고 현대의 물질에 탐닉하는 우리들에게 깨우침을 주고자 한다.

과연 주변의 상황들에 초월할 사람이 얼마나 될까? 사람들의 눈에는 어쩌면 루저로 비칠 그 모습을 따를 사람이 말이다. 그럼에도 다 놓아버리라고 말하는 저자의 저의는 무엇일까?

바로 우리가 지금도 끝없이 향해가고 있는 삶이 목표이자 진리라고 믿는 성공과 부귀 등이 우리를 옭아매고 우리를 더욱 불행하게 만들고 있을지도 모르기 때문이다.

고대의 일화와 현재의 에피소드를 통해서 그 속에서 우리가 인식하지 못한 삶의 지혜를 장자의 사상으로 접근하고 있다는 점이 고전을 접하기 힘든 요즘 세대들에겐 신선한 발상이 아닌가 싶다.

사회적 인간이라는 우리가 세상을 무시한채로 우리 멋대로 살아가라는 이야기가 아니다. 오히려 사회적 약속이라는 전제로 무조건적으로 따르고 있는 우리들에게 그런 것들을 다 놓아버리고 자유롭게 살라고 말하고 있는 것이다. 방종이 아닌 자유를 찾으리란 말이다.

분명 쉽지는 않을 것이다. 한순간에 변화리라고도 생각지 않는다. 하지만 조금씩이라도 변화를 통해서 내려놓음을 배운다면 내려놓은만큼 나에게 자유가 찾아 오리라 생각한다.

[딱 그놈과 결혼을 이루다] 현실적인 연애 카운슬러를 만나다 (스포일러 포함)

딱 그놈과 결혼을 이루다
피오나 지음 / 이콘 / 2012년 3월

이미 결혼을 한 사람들에겐 어쩌면 해당 사항이 없는 이야기일지도 모른다. 그런데도 궁금했다. 웨이티 캐서린을 캐임브리지 공작으로 만들어준 연애 카운슬러의 이야기 말이다.

살아가면서 참 어렵고 힘들고 아픈일이 바로 사람 사이의 일이다. 내가 좋아하는 사람이 날 좋아하지 않아서도 문제고, 서로 좋아해도 문제는 생긴다. 때로는 그 문제의 원인을 상대방에게서 찾는 경우도 있지만 대부분은 결국 자기 자신에게 있음을 깨닫게 된다.

그럼에도 불구하고 무엇이 문제인지 무엇을 어떻게 해야 하는지를 몰라 여전히 답답할 노릇이다. 이 땅의 모든 여성들이 딱 그놈과 결혼할 수 있는 노하우를 알려주는 책이 바로 이 책이다.

흔히들 요즘 드라마가 한국 여자들을 다 망쳐 놓았다고들 말한다. 여자 주인공은 어딜봐도 내세울 것 없는 스펙의 소유자다. 넘치는 긍정의 힘과 신데렐라 빰치게 착한 심성이 장점이라 장점인 여자들이 대부분이다. 그에 반해 남자 주인공은 시대의 흐름에 따라 실장님, 이사님, 요즘은 본부장님이 인기란다. 아무튼 외모에 집안, 학벌까지 어디하나 빠지는게 없다.

솔직히 생각해 보길, 과연 이 두 사람이 조합이 가능한가 말이다. 사랑의 힘으로 이겼냈다고 말할 사례도 있겠지만 지극히 드물다는 사실. 그리고 현실에서도 과연 그런 남자를 보통의 사람이 만날 수 있을까 말이다. 그러니 현실적인 눈높이를 가짐과 동시에 더 현실적인 연애 카운슬링 [counseling]을 하고 있는 책이 바로 이 책이다.

기존의 책들과는 달리 소설 형식으로 진행되고 있다는 점이 특이하다. 그리고 그점이 마치 누군가의 연애 상담 내용을 듣고 있는 듯한 착각을 불러 일으킬 정도로 실감나는 것 또한 사실이다.

연애를 해본 여성과 현재 진행 중인 여성 모두가 공감할만한 여러 상황과 주제어들을 가지고 흥미롭게 이야기를 풀어나가고 있다는 점이 재밌게 다가온다. 단순히 연애 카운슬링 내용을 일목요연하게 정리한 책보다도 더 와 닿는 이유도 이 때문일 것이라 생각한다.

내가 나를 버리고 그놈(?)에게 나를 맞춰버리면 결국 나라는 존재는 없어진다. 그 상황이 과연 행복할까? 장기적인 그리고 진짜 행복한 삶을 위해서는 바로 나를 지키면서 그놈과의 연애도 행복해질 수 있는 방법을 찾아야 한다고 책은 독자들에게 말하고 있다.

그 어떤 상황에서도 내가 없는 인간관계는 결코 행복해질 수 없음을 기억하길 바라면서 결국 행복한 연애를 하고자하는 것도 나임을 잊지 말아야 할 것이다.

[긍정심리학의 행복] 당신이 모르는 행복의 9가지 과학 도구

긍정심리학의 행복 - 당신이 모르는 행복의 9가지 과학 도구
우문식 지음 / 물푸레 / 2012년 4월

행복이란 말이 지금처럼 낯설게 느껴질때가 있었을까 싶다. 거의 모든 분야에서 행복한 이야기는 나오질 않고 보면 볼 수록 들으면 들을 수록 속터지고 화나는 일 투성이다. 모두가 결국은 행복하기 위해서 살아가지만 정작 어떻게 해아 행복해질 수 있는지는 알지 못하는 것 또한 사실이다.

사람들은 저마다 어느 정도의 희망을 안고 살아간다. 물론 철저히 부정적인 마인드로 일관하는 사람도 있겠지만 아직은 그래도 긍정적인 마인드로 미래에 대한 희망을 가지기에 행복해지는 방법 또한 멀리 있지만은 않을 것이라고 생각한다.

이책에서는 이처럼 긍정심리학을 통한 행복을 추구할 수 있는 방법에 대해서 비교적 과학적으로 접근하고 있는 특징을 보인다.

먼저 흥미롭게도 우리가 행복에 대해서 오해하고 있다고 생각하는 7가지의 명제가 나온다.

행복에 대한 오해 1 : 행복은 조건이다 
행복에 대한 오해 2 : 행복은 순간의 기분(쾌락)이다
행복에 대한 오해 3 : 행복은 마음먹기에 달렸다
행복에 대한 오해 4 : 행복을 내일로 미룬다
행복에 대한 오해 5 : 성공하면 행복은 따라 온다
행복에 대한 오해 6 : 부모는 자식이 행복하면 행복하다
행복에 대한 오해 7 : 행복은 궁극적인 목표다

근데 가만히 들여다보면 우리가 그동안 당연하게 여겼왔던 그러니깐 오해가 아닌 사실처럼 생각해왔던 일들임을 알 수 있을 것이다.

그리고 이 다음부터 저자는 행복에 대해서 과학적 접근을 하고 있다. 가장 추상적인 개념이기도 한 행복을 과연 수치로 나타낼 수 있을까? 흥미롭게도 저자는 행복의 공식을 통해서 이에 대답하고 있다.

행복의 공식

H(행복 : 영속적인 행복의 수준) = S + C + V

S(설정값) : 이미 설정된 행복의 범위, 유전적 특성, 자동 조절기, 쾌락의 늪

C(삶의 조건) : 행복에 영향을 미치는 외적 환경, 돈, 결혼, 나이, 직업, 건강, 교육, 인종, 성, 종교

V(자발적 행동) : 통제할 수 있는 자율성(내적 환경), 과거, 현재, 미래에 대한 긍정적 정서, 몰입, 의미

즉, 행복에 영향을 미치는 요인으로 S, C, V 세가지를 들고 있는 것이다. 다시 말해서 우리는 세가지에서 행복해질 수 있는 과학 도구를 유추해 볼 수 있다. 이것이 바로 저자가 말하고자 하는 "행복의 9가지 과학 도구"인 셈이다.

행복의 과학 도구

- 과학 도구 1 : 긍정적 정서
- 과학 도구 2 : 강점
- 과학 도구 3 : 몰입
- 과학 도구 4 : 삶의 의미
- 과학 도구 5 : 성취
- 과학 도구 6 : 긍정적 인간관계
- 과학 도구 7 : 낙관성
- 과학 도구 8 : 회복력
- 과학 도구 9 : 긍정심리 치료

그리고 마지막으로 행복해지기 위한 프로젝트로서 총 7단계가 나온다. "환경, 정서, 육체, 직업, 사랑, 회복력, 나"를 통해서 우리가 행복해질 수 있는 방법을 제시하고 있다.

지금것 행복해지기 위한 방법을 가르쳐주는 책은 많았다. 하지만 이토록 과학적인 분석과 체계적인 접근을 한 책은 없었던 듯 하다. 모두가 행복을 바라지만 아무나 얻지 못하는 행복이다. 모든 일에서도 마찬기지이겠지만 결국 행복도 얼마나 알고 얼마나 노력하는지에 따라 얻을 수도 얻지 못할 수도 있는 대상이 아닌가 싶다.

[주강현의 제주도 이야기] 혼저옵서예~~ : 아름다운 제주도로 떠나는 여행

주강현의 제주도 이야기 - 어린이 제주 인문서 ㅣ 아이세움 배움터 32
주강현 지음, 조혜주 그림 / 미래엔아이세움 / 2012년 4월

태어나서 지금까지 딱 두번 비행기를 타본 경험이 있다. 그런데 공교롭게도 그 두번의 착륙지가 바로 제주도이다. 내 기억속 제주도는 유채꽃이 만발하고 에메랄드 빛 바다가 환상적인 섬이다. 기회가 된다면 좀 더 느긋한 일정으로 그곳을 여행해보고 싶을 정도이다.

해외여행이 자연스러워진 요즘이지만 국내에도 멋진 곳들이 많다는 것을 알려주고 싶다. 그리고 그중에서 제주도는 우리나라이지만 지리적 특성상 이국적인 면모를 가장 많이 간직한 곳이기도 하다.

이 책은 제주대학교 석좌 교수인 저자가 제주도에 대해 서술한 책이다. 제목처럼 말 그대로 제주도 이야기로 꽉 찬 책이기도 하다. 단순히 제주도의 관광 명소를 소개하는 것이 아니라 제주도의 역사와 지리, 문화, 지형, 동식물에서 어류와 생활 모습까지 모든 것을 담아내고 있다고 해도 과언이 아니다.

화산 분화구가 있는 제주도는 천 년 전까지 폭발하던 한라산이 제주도 한가운데 자리잡고 있다. 그리고 해변가에는 사진에서처럼 화산 폭발로 인한 흔적을 고스란히 보여주는 기암괴석들이 자연이라는 조각가의 솜씨를 자랑하고 있다.

책의 내용은 과거와 현재의 제주도를 모두 담아내고 있다. 그중에서도 최근 모 남성 화장품 광고에 등장해서 관심을 끌고 있는 '곶자왈'이 나온다. '제주의 허파'라 불리는 곶자왈은 이끼류, 양치류, 수목 및 가시덤불로 이루어진 세계적으로도 희귀하고 소중한 생태계의 보고이다. 그렇기에 마치 원시 자연의 모습을 그대로 간직하고 있는 것 같은 느낌을 받게 될 것이다.  

학창시절 지리공부를 할때 제주도의 한라산 높이를 '한번 구경 오십시오'라고 하면서 1950m를 외워 봤을 것이다. 제주도 한라산이 생태학적으로도 중요한 이유는 바로 이 높이에 따라서 자라는 동식물종이 다양하기 때문이다.  

흔히 제주도를 삼다도(三多島)라 부르는데, 돌, 바람, 여자가 많다는 의미이다. 제주도 여행을 잠깐만 해보면 적어도 많다는 것 중 한가지는 곧바로 알게 될 것이다. 그것은 바로 돌이다.

최근 제주 올레길이 여행객 사이에서도 유명한데 꼭 올레길이 아니더라도 곳곳에는 사진에서처럼 돌담이 쌓여 있다. 어느 유명한 건축가도 따라오지 못한 엄숙한 분위기까지 풍기는 돌담은 그 자체가 바로 제주도의 상징이 되기도 하는 것이다. 빈틈을 찾아 볼 수 없을 정도로 서로가 서로를 감싸고 있는 모습처럼 느껴진다.

그리고 해녀가 제주도에는 있다. 고려 문종 33년(1079)에 큰 진주 2개를 바치는 기사가 <고려사>에 등장할 정도로 그 역사가 오래되었다. 결코 쉽지 않은 물질을 해냈던 해녀들은 일제에 항거하여 해녀가를 부르기도 하였다. 이것은 세계에 유래없는 일로 충분히 자부심을 가질 만한 일이기도 하다.

그리고 제주도 하면 유명한 과일인 귤에 대한 이야기가 나온다. 지금은 흔하디 흔한 과일이지만 과거에는 두 지도 <탐라순력도(좌)>와 <감귤풍악(우)>에서도 볼 수 있듯이 제주 여러 곳에 국각가 정한 과수원을 군인이 지키도록 할 정도로 귀한 과일이였다.

몇년 전 인기리에 방영되었던 <성균관 스캔들>이란 드라마를 보면 황감재의 상품으로 귤을 주는 에피소드가 있었다. 그때를 다시 떠올려 보면 유생들과 학사들이 귤을 대하는 모습에서 귤의 가치를 다시금 느낄 수 있을 것이다. 

제주도 본섬에 대한 이야기를 끝으로 제주에 딸린 섬 - 마라도, 우도, 가파도, 비양도 이어도에 대한 이야기도 나온다. 비록 간략한 정보이기는 하나 재밌게 읽을 수 있을 것이며, 제주도 여행을 할 기회가 생긴다면 꼭 한번 가보고 싶은 섬들이기도 하다.

어린이 제주 인문서라고는 하지만 어른이 읽어도 무방하고 제주도가 궁금하고 제주도 여행을 앞둔 사람이 읽어도 두루두루 유용할 책이다.

우리가 피상적으로 알고 있는 한라산, 성산 일출봉, 해녀, 돌담, 오름, 유채꽃, 귤, 제주 흙돼지가 모두 담겨 있다. 그리고 우리가 알지 못했던 제주도 이야기 역시 담겨 있는 책이기도 하다.

마치 한권의 제주도 보고서 같기도 한 책임에도 흥미로운 이야기로 속이 꽉 찬 책이다. 앞서 말한바와 같이 현재의 제주도를 담고 있으면서도 과거 제주도까지 알아볼 수 있는 책이다. 그리고 제주도가 더욱 궁금하고 제주도에 가보고 싶은 마음이 무궁무진해지는 그런 책인 것 같다.

[세상에서 제일 작은 거인 먼클 트록 1] 용을 타고 하늘을 날다! (스포일러 포함)

세상에서 제일 작은 거인 먼클 트록 1 - 용을 타고 하늘을 날다! ㅣ 456 Book 클럽
재닛 폭슬리 지음, 스티브 웰스 그림, 고수미 옮김 / 시공주니어 / 2012년 3월

요즘 학교 폭력에서 문제시되는 것을 보면 왕따가 그 시발점이라는 것을 알 수 있을 것이다. 처음엔 단순하게 왕따라고 하여 따돌리는것에서 시작하여 나중엔 괴롭힘의 수준을 넘어서서 폭력을 행사하기도 하고, 수치심을 유발하여 정신적 고통을 주기도 하는 것이다.

이런 왕따 문제들을 보면 나와 다름을 인정하지 못하고 그것을 마치 그 사람의 약점인것 마냥 투견처럼 물고 늘어지는 것을 볼 수 있을 것이다. 이세상엔 수십억명의 사람이 살아가고 있다. 도플 갱어라해서 자신과 닮은꼴이 있는 경우도 있지만 거의 모든 사람들의 숫자만큼이나 우리는 서로 다른 모습으로 살아가는 것이다.

그런데 그걸 인정하고 포용하지 못하는 곳에서 늘 문제가 발생한다. 그리고 이런 문제들이 우리 아이들 사이에서 더 많이 자행되기에 그 심각성을 더하고 있는 것이다.

이 책은 차이가 나쁜것이 아니라는 것을 깨닫게 하는 책이다. "세상에서 제일 작은 거인"이라니.... 말이 참 아이러니하다. 거인은 거인인데 거인들 중에서도 작은편에 속하는 먼클의 이야기가 나온다. 아빠도 엄마도 동생들도 모두 커다란 말 그대로 거인들인데 유독 작아 동생과 노는 것이 괴롭힘을 당하는 수준 먼클은 학교에서도 힘든 생활이 나날이다.

거인이지만 작기에 선생님과 친구들도 먼클을 무시한다. 그리고 괴롭힘을 당하기도 한다. 하지만 먼클은 그냥 그렇게 머물러 있지 않는다. 적극적으로 자신의 상황을 변화시키기 위해서 노력을 한다. 바로 소인 박물관에 전시된 소인 옷을 입게 되면서부터 이다. 자신이 남들과 다름을 스스로도 인정하게 된 계기가 아닌가 싶다.

그리고 작지만 거인정신으로 용을 타고 하늘을 날고, 소인 소녀 에밀리를 구출해내기도 한다. 남들과 다르다는 이유로 차별받던 먼클이 그 차이를 장점화해서 남다른 인물이 되기까지의 이야기가 재밌는 에피소드로 잘 표현하고 있는 것이다.  

사람은 누구에게나 태어난 명분이 있다고 생각한다. 그리고 잘 찾아보면 내가 남과 다른 장점이 무엇인가 하나는 있기 마련이다. 그렇기에 자신의 모습에 좌절하지 말고 그마저도 딛고 스스로를 강하게 만들어야하는 이유를 이 책은 고스란히 보여주고 있다.

가장 작은 거인 먼클을 내세워 재미와 교훈을 함께 추구하고 있는 흥미진진한 책이라고 생각한다.