달콤한 마시멜로의 유혹을 뿌리치자.

마시멜로 이야기 ㅣ 마시멜로 이야기 1
호아킴 데 포사다 외 지음, 정지영 외 옮김 / 한국경제신문 / 2005년 10월

당신의 오늘을 특별한 내일로 만들어라.
-더 큰 만족과 보상을 위해 당장의 욕구 충족을 미룰 줄 아는 의지가
바로 성공을 견인하는 가장 강력한 지표가 된다.

눈부신 유혹을 이기면 눈부신 성공을 맞이하리라.
-당장 눈 앞의 욕구보다 더 많은 것을 성취하기 위해
자신의 가장 눈부신 시절을 기꺼이 견딘 사람이
바로 청춘을 가장 성공적으로 보낸 사람이 아니겠는가?

남들이 가지 않는 길을 기꺼이 가라.
-노력과 믿음이 성공의 지름길

성공은 준비된 자만이 가질 수 있는 마시멜로다.
-끊임없이 준비하는 자만이 성공이라는 매혹적인 마시멜로를 가질 수 있어
성공의 가능성은 누구에게나 열려있다네. 성공은 과거나 현재의 위치에 달려 있는게 아닐세.  성공은 성공하는데 필요한 준비를 하고자 하는 의지에 달려 있는 것이네. 그 의지에 따라 행동하는 날이 바로 성공으로 향하는 첫걸음을 떼는 날이지. 중요한 것은 '지금 무엇을 할 것인가?'라는 것일세.

세상에서 가장 아름다운 유혹은 성공이다.
-30초 규칙: 30초만 더 생각하라. 어쩌면 이 순간이 내 인생을 송두리째 뒤바꿀 수도 있다.

변화한 당신, 성공을 향해 힘찬 닻을 올려라.
-목표를 먼저 확실히 정해야만 목표에 도달하는 방법이 생기는 것이다.

내일의 성공을 위해 쏴라.
-목적+열정+실천=마음의 평화

성공 이상의 성공을 꿈꾸며
-인생의 성패는 지금 우리가 무엇을 선택하는냐, 그리고 마시멜로의 유혹을 어떻게 이겨내느냐에 달려 있다.
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달콤한 마시멜로의 유혹을 뿌리치기란 쉽지 않다.
하지만 그 유혹을 이겨내는 순간
우리는 더 큰 성공을 이뤄낼 수 있음을 알려 주는 책

눈 앞의 작은 성공과 이익에 집착하면
우리를 기다리는 눈부신 성공을 놓칠 수 있으니
마시멜로가 아무리 날 유혹해도
허벅지를 바늘로 쿡쿡 찔러서라도
먹지 않고 참아야겠다. ^^

이 책에선 마시멜로를 성공의 비유적 표현으로 사용하고 있는데
난 '마시멜로'란 단어를 들을 때마다 왠지 사랑이 연상된다.
'왜 나는 너를 사랑하는가'에서 클로이에게 사랑한다는 말대신
나는 너를 마시멜로한다고 표현한 부분이 뇌리에 남아서일까...ㅋ

성공을 위해선 좋은 습관을 가져야 한다.

성공하는 사람들의 7가지 습관
스티븐 코비 지음, 김경섭 옮김 / 김영사 / 2003년 9월

습관 1. 자신의 삶을 주도하라-개인 비전의 원칙
습관 2. 끝을 생각하며 시작하라-개인리더십의 원칙
습관 3. 소중한 것을 먼저 하라-개인 관리의 원칙
습관 4. 승-승을 생각하라-대인관계 리더십의 원칙
습관 5. 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라-공감적 커뮤니케이션의 원칙
습관 6. 시너지를 내라-창조적 협력의 원칙
습관 7. 끊임없이 쇄신하라-균형적인 자기쇄신의 원칙
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직장(?)을 옮긴 이후로 새로운 직장에서의
주어진 시간 동안 해보고 싶은 것이 많다.
이전까지의 나태하고 게으른 생활에서 벗어나
뭔가 성취하고자 하는 욕구가 마구 샘솟고 있다.
그래서 요즘은 자기계발에 관련된 책을 많이 본다.
예전에는 뻔한(?) 내용의 이런 책들엔 눈길도 주지 않았는데
지금은 이런 책들이 주는 동기부여에 많은 자극을 받고
이를 실천에 옮기려 노력하고 있다.

이 책도 역시 상당한 자극을 주었다.
습관이 그 사람의 인생을 좌우한다고 할 정도로
어떤 습관을 가졌느냐가 우리의 삶에 커다란 영향을 준다.

이 책에선 개인적인 승리를 위한 습관 1,2,3과
대인관계의 승리를 위한 습관 4,5,6
그리고 늘 끊임없는 자기쇄신을 강조한 습관 7을 소개하고 있다.
7가지 습관을 모두 실천에 옮길 수 있다면
정말 성공할 수 있을 것 같은 생각이 든다.
물론 실천이 쉬운 일은 아니지만...

이 책에서 가장 인상적인 단어로는 '감정은행계좌'를 꼽을 수 있다.
사람들 사이에는 감정은행이 있어 이 은행계좌에
얼마나 많이 저금을 하는지에 따라 대인관계가 크게 달라진다.

감정은행계좌의 6가지 주요 예입수단
1. 상대방에 대한 이해심, 2. 사소한 일에 대한 관심 3. 약속의 이행
4. 기대의 명확화, 5. 언행일치, 6. 진지한 사과

똑같은 말과 행동을 하더라도 상대방의 감정은행계좌에 잔고가
얼마나 남아있느냐에 따라 상대방의 반응이 달라진다.

난 지금까지 감정은행계좌를 마이너스 통장으로 만들어버린 것 같다.
이제부터 정기적금(?)이라도 들어서
나의 감정은행계좌에 잔고가 가득차게 해야겠다. ^^

실종된(?) 달을 찾아서

장외인간 - 전2권 세트
이외수 지음 / 해냄 / 2005년 8월

더 이상 달이 뜨지 않는다.
아무도 달을 기억하지 못한다.
잇따라 일어나는 해파리의 공격, 고래떼의 죽음,
타들어가는 인간의 몸......
"하느님, 지금 저하고 장난치시는 겁니까?"

제 발로 찾아간 정신병원에서 만난 또다른 장외인간들.
그리고 술병 뒤에 가려진 달을 보여주는 신비의 노인.
돈이 피보다 진한 미쳐가는 세상에서
눈부신 달빛을 기억하는 나, 나는 장외인간이다!
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아무리 하찮은 것들이라도 사라져버린 것들은 모두 나름대로의 아름다움을 간직하고 있으며, 그 사실을 자각하는 사람들에게 반드시, 그것들이 간직하고 있던 아름다움과 동일한 깊이의 상처를 남긴다는 사실을. 그것이 물질적인 것이든 비물질적인 것이든, 하나의 존재는 곧 하나의 아름다움이며 하나의 아름다움은 곧 하나의 아픔이라는 사실을.

세상을 살아가면서 끊임없이 사유의 찌꺼기를 걸러내지 않으면 나이를 아무리 먹어도 탐욕과 이기의 칡넝쿨을 걷어내지는 못한다.

가슴속에서 사라진 것들은 가슴 밖에서도 사라진다.

사람들은 저마다 가슴 안에 쐐기풀을 키우고 있었다. 그리고 쐐기풀 때문에 서로를 껴안을 수가 없었다. 껴안으면 껴안을수록 상처가 깊어졌다.

겨울에는 가급적이면 그리움을 간직하지 말아야 한다. 겨울에 간직하는 그리움은 잠시만 방치해 두어도 혈관을 얼어붙게 만든다.

코드가 일치했다는 말은 마음의 빛깔이 같아졌다는 말과 대동소이하지. 마음의 빛깔이 같아지면 정서의 합일이 이루어지고 정서의 합일이 이루어지면 비로소 소통이 가능해지는 법이야. 코드가 일치하기 전에는 서로 마음의 빛깔이 판이하게 달랐던 거야.

나는 언어도 생명체라는 견해를 가지고 있었다. 언어가 단순하게 의사만 전달하는 도구로 쓰여지면 기호에 불과하다는 생각이었다. 하지만 언어를 생명체로 만들기 위해서는 단어마다 쓰는 사람의 정신과 영혼을 전이시켜야 한다는 어려움이 기다리고 있었다.

빗소리 속에서는 시간이 미래로 흐르지 않고 과거로 흐른다. 과거로 흘러서 추억을 소급한다.

'천지교감강우설'
하늘이 비를 내려보냈을 때 그 지역에 기쁨을 느끼는 생명체들이 많은가 적은가에 따라 강우량도 적절하게 조절된다는 지론
기쁨을 느끼는 생명체들이 많으면 강우량도 증가하고 기쁨을 느끼는 생명체들이 적으면 강우량도 감소된다.
인간의 가슴도 소망의 나무들이 울창하게 자라는 가슴이 있고 소망의 나무들이 말라비틀어지는 가슴이 있다는 생각을 했었다. 소망의 나무들이 울창하게 자라는 가슴에는 축복이 소나기처럼 쏟아지고 소망의 나무들이 말라비틀어지는 가슴에는 축복의 비가 인색하게 내린다는 생각을 했었다.
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달의 실종(?)사건을 소재로 한 이 책은 각종 기상이변과 황폐화되고 있는 세상의 원인을 달의 실종에서 찾고 있다.
문제는 달의 실종이라는 엄청난 사건을 주인공인 이헌수만이
인지하고 있다는 사실. 모두가 달이란 천체가 존재하고 있었다는
사실조차 기억속에서 삭제당했기 때문에 달을 기억하고 있는
이헌수만이 오히려 정신병자 취급을 당하는데...

이외수 특유의 시니컬하면서도 톡톡 튀는 문장으로 이루어져 재밌게 읽은 소설. 이 책을 읽은 시기가 마침 내 인생 가장 힘겨웠던(?) 순간이었기에, 그리고 휘영청 어두운 밤하늘을 환하게 밝히는 따스한 달빛을 온몸으로 받은 적이 많았기에 더욱 흥미진진했던 것 같다.
그동안은 느끼지 못했던 것들의 소중함을 새삼스레 깨달았던 그 시간들이 새롭게 써 나갈 인생의 페이지들에 많은 자양분을 제공해 주었던 것 같다.

나도 소망의 나무들이 울창하게 자라는 가슴을 지니도록
내 가슴에 자라는 새싹들에게 늘 애정을 쏟아야겠다. ^^

화가 풀리면 인생도 풀린다.

화 - 화가 풀리면 인생도 풀린다 ㅣ 틱낫한 스님 대표 컬렉션 3
틱낫한 지음, 최수민 옮김 / 명진출판사 / 2002년 4월

우리의 마음은 밭이다.
그 안에는 기쁨, 사랑, 즐거움, 희망과 같은 긍정의 씨앗이 있는가 하면 미움, 절망, 좌절, 시기, 두려움 등과 같은 부정의 씨앗이 있다.
어떤 씨앗에 물을 주어 꽃을 피울지는 자신의 의지에 달렸다.

마음이 너그러워지는 5가지 훈련
첫번째 자각 훈련 : 삶을 존중하기
두번째 자각 훈련 : 너그러움
세번째 자각 훈련 : 성에 대한 책임
네번째 자각 훈련 : 깊게 귀 기울이기와 사랑의 말
다섯번째 자각 훈련 : 의식적인 소비
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자신의 맘 속에 화가 생길 때 이를 잘 다스리는 방법을 소개한 책
우리는 누구나 화를 내고 자신이 낸 화로 인해 고통스러워 한다.
화는 보살핌을 간절히 바라는 아기와 같아서 이를 잘 달래서 울음을 그치게 만들어야 한다. 흔히 화는 풀어야한다고 하지만 화풀이를 하는 것은 내 맘 속에 있는 화의 씨앗에 물을 주는 것과 같아서 화의 뿌리를 더 깊게 만들어 더 쉽게 화를 내게 만든다.
그러므로 화를 다스리기 위해선 의식적인 호흡과 보행을 통해 자각의 에너지를 일으켜야 한다. 부정적인 에너지인 화를 긍정적인 에너지인 자각으로 감싸안아야 마음의 평화를 얻을 수 있다.

나는 비교적 화는 안 내는 편이다. (물론 짜증은 좀 내지만 ㅋ)
화를 내는 것이 나 자신에게 더 괴로운 일임을 이미 깨달았기에
왠만한 일에는 화를 내지 않으려고 노력한다.

내 맘속에 있는 긍정적인 씨앗들에만 물을 골라서 주어
내 삶이 더 풍요로워지도록 노력해야지 ^^

사랑의 시작과 끝을 적나라하게(?) 분석한 책

왜 나는 너를 사랑하는가 (반양장)
알랭 드 보통 지음, 정영목 옮김 / 청미래 / 2002년 7월

첫 만남에서 헤어짐까지 그리고 다시 누군가를 사랑하게 되기까지
우리가 누군가를 사랑하게 되면서 겪는 경험과 느낌들을
너무나 적나라하게(?) 잘 분석한 책.

우리가 누군가를 사랑하게 되면 그 사람을 자신의 운명이라며
낭만적 운명론에 빠지게 되고,
그 사람을 끝도 없이 이상화하게 되며
사랑하는 사람이 하는 말과 행동 하나하나에 의미를 부여하고
그 의미를 해석하기 위해 고민하게 된다.
그리고 자신의 취향과는 상관없이 사랑을 얻기 위해
사랑하는 사람의 취향에 자신의 취향을 맞춘다.
서로 사랑하게 되면서 다른 사람은 발견하지 못하는, 인정하지 않는
그 사람의 아름다움을 발견하고 찬양(?)하게 되지만
사랑하기 때문에 사소한 것들 가지고도 다투며
(사랑하지 않는 사람하곤 다투지 않을 것들을 가지고)
점차 그동안 알지 못한 차이를 발견하기 시작한다.
그럼에도 서로에게 애칭을 붙여 주고, 함께 사랑의 역사를 써가며
사랑하는 사람을 통해 자신을 재발견하고 행복을 맘껏 누린다.
그러나 사랑하는 맘도 결국 차츰 시들해지면서
사랑하는 사람에 대한 관심이 줄어들고,
이를 회복하기 위해 낭만적 테러(?)를 시도하지만
다시 돌이킬 수 없음을 확인하게 된다.
그래서 만남을 운명이라 여겼듯 이별도 어쩔 수 없는 운명이라는
심리적 운명론에 빠져 이별의 상처에 죽을 듯 아파하며
다시는 사랑을 하지 않으리라 다짐을 하지만
시간이 지날수록 차츰 이별의 상처는 아물고
결국 다시 사랑에 빠진 자신을 발견하게 된다.

이 책을 읽는 동안 우리가 쉽게 표현하지 못하던
사랑의 각 순간의 감정들과 그 원인들을
어떻게 이렇게도 콕 집어내어 설명해 줄 수 있는지
저자인 알랭 드 보통의 학문적 깊이와 그 섬세함에
놀라움을 느낄 따름이었다.
(그것도 저자가 25살 쯤 이런 책을 냈다는 게 정말 신기할 뿐)

그리고 나의 문제에 대해서도 확실히 진단(?)할 수 있게 되었다.
나는 마르크스주의자란 사실을...
나의 문제는 쉽게 알지만 그 병(?)을 치료하는 것은 쉽지 않기에
빨리 완치해서 나도 맘껏 누군가를 사랑할 수 있으면 좋겠다. ^^